KESEHATAN KELUARGA

     Sariawan itu Sakit Suatu luka kecil dangkal di dalam mulut atau di dasar gusi. Sariawan umumnya umumnya terjadi pada bibir, bagian dalam pipi, lidah, serta permukaan gusi. Ukuran luka yang muncul pun beragam, mulai dari luka ukuran kecil hingga besar. Sariawan bisa dialami siapa saja, tetapi kondisi ini disebut lebih banyak terjadi pada wanita dan orang dewasa muda. Sebagian besar kasus sariawan terjadi karena kebersihan mulut yang kurang terjaga. Tidak seperti lepuh cold sore, sakit sariawan tidak terjadi di bibir dan tidak menular. Cie cie...sariawan aja gak sendiri..kenapa kamu masih jomblo Gejala utama adalah luka yang menyakitkan di mulut yang dapat menyulitkan untuk makan dan berbicara. Kondisi ini sebenarnya normal dan bisa menyerang siapa saja. Namun, sebaiknya waspadai luka sariawan yang terlihat tidak wajar dan terlalu sering muncul. Bisa jadi, luka yang muncul merupakan gejala dari kondisi lain yang lebih serius, misalnya kanker mulut. Luka sariawan b...

Perkembangan Balita  Anak di bawah usia lima tahun atau balita memang  mengalami pertumbuhan yang pesat. Mulai dari berat badan dan tinggi si kecil. Memberikan perawatan kesehatan dan pola makan yang tepat untuk balita bisa membantu Si Kecil untuk bertumbuh dan berkembang secara optimal Berikut cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan balita: Pola Makan yang Sehat Balita memiliki pola makan yang kecil, sehingga mereka perlu diberi makan beberapa porsi dalam sehari.Perlu juga menambahkan variasi makanan pada Si Kecil dan pastikan bahwa ia mendapatkan nutrisi yang lengkap setiap harinya. Kelompok makanan utama yang memberikan kombinasi nutrisi yang tepat untuk balita, yaitu:  Buah-buahan dan sayur-sayuran. Makanan bertepung, berbahan dasar sereal, seperti roti, bubur, dan pasta. Produksi susu, seperti susu, keju, dan yogurt. Protein, seperti daging, ikan, telur dan kacang-kacangan Selain itu, berikan balita banyak minum air dan cobalah untuk membatasi makanan denga...

Hampir semua orang indonesia pasti tau dengan yang namanya Jahe.. Jahe adalah tumbuhan yang berasal dari Asia Tenggara dan menjadi salah satu bumbu paling sehat di dunia. Jahe merupakan tumbuhan rimpang dan satu famili dengan kunyit dan lengkuas. Bagian dari jahe yang banyak digunakan dan memiliki banyak manfaat adalah bagian akar yang tertanam di dalam tanah. Jahe banyak dimanfaatkan untuk bumbu masak hingga menjadi minuman hangat yang nikmat diminum di hari yang dingin. Salah satu dari manfaat jahe adalah mengurangi mual.Mual sering terjadi pada pasien yang menjalankan kemoterapi dan ibu hamil. Jika tidak diatasi, mual memicu proses mengosongkan perut dan menyisakan rasa yang tidak nyaman. Jahe terbukti bisa mengurangi mual dan mencegah muntah. Studi menunjukkan jahe paling efektif pada ibu hamil hanya dengan mengonsumsi 1,1 sampai 1,5 gram jahe per hari. Dan yang paling sering adalah Kembung atau masuk angin. Perut begah biasanya muncul karena sembelit perut bergas. Penelitian menun...